Регулярный секс инфаркт

Медики всех стран сходятся во мнении, что секс полезен для здоровья до такой степени, что даже может снизить риск инфаркта. Все факты научно доказаны, но речь идет не о беспорядочных половых связях от случая к случаю, а о регулярном сексе с постоянным партнером.

Долголетие. Специалистами Королевского университета в Белфасте было проведено исследование, в котором они проследили зависимость общего состояния здоровья от регулярности половых контактов. При этом ученые проанализировали данные о смертности среди приблизительно 1000 мужчин среднего возраста за десятилетний период. Выяснилось, что среди мужчин, которые имели большое количество оргазмов, показатели смертности были наполовину ниже, чем у тех, кто вообще не занимался сексом.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые того же Королевского университета выяснили, что у мужчин, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается вдвое.

Снижение веса. Секс — это тоже физическое упражнение. Один страстный половой акт сжигает 200 калорий — столько же, сколько и 15-минутный бег на беговой дорожке. У сексуально возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту, как у спортсмена при максимальной нагрузке. Занятия сексом также увеличивают производство тестостерона, что ведет к укреплению костей и мышц. Журнал Men’s Health назвал постель «самым лучшим спортивным снарядом, который когда-либо был изобретен».

Избавление от депрессии. Таков результат исследования американского психолога Гордона Гэллапа, проведенного среди 293 женщин. Он выяснил, что женщины, чьи партнеры не пользовались презервативами, были менее подвержены депрессии, нежели те, чьи партнеры использовали презерватив. Возможно, дело в простогландине, гормоне, который содержится в семени и регулирует производство женских гормонов, влияющих на настроение.

Обезболивание. Непосредственно перед оргазмом уровень гормона окситоцина повышается в пять раз. Это приводит к образованию эндорфинов, которые оказывают болеутоляющий эффект при любом типе боли, начиная от мигрени и кончая болями при артрите. У женщин занятия сексом также приводят к производству эстрогена, который может подавлять боли, связанные с предменструальным периодом.

Профилактика гриппа и простуды. В университете Пенсильвании было доказано, что у людей, которые занимаются сексом 1-2 раза в неделю, количество антител под названием «иммуноглобулин А» на 30% выше, чем у тех, кто занимается им реже. Эти антитела укрепляют иммунную систему.

Профилактика рака предстательной железы. Некоторые урологи полагают, что существует зависимость между частотой эякуляции и развитием рака предстательной железы. Аргументы приводятся следующие: для производства семенной жидкости предстательная железа и семенные пузырьки забирают из крови такие вещества как цинк, лимонная кислота и калий и затем увеличивают их концентрацию до 600 раз. Присутствующие в крови канцерогены тоже концентрируются и выводятся в момент эякуляции.

Улучшается состояние зубов. В спермоплазме содержатся цинк, кальций и другие минеральные вещества, которые замедляют разрушение зубов. Не будем уточнять, каким образом эти минеральные вещества достигают ротовой полости. Кстати, ученые выяснили, что правила гигиены требуют чистки зубов до и после полового акта, что само по себе уже способствует сохранению зубов.

Лучшее снотворное. Беспокойство, стресс и бессонница — спутники, которых можно легко и просто «прогнать» при помощи секса. После секса многие люди засыпают быстро, спят крепко и сладко.

Улучшает зрение. Регулярный секс улучшает зрение даже у тех женщин, у кого есть наследственная предрасположенность к плохому зрению. Итальянские ученые провели эксперимент с участием 61 супружеской пары. Исследователи сравнили качество зрения пациентов до того, как они начали жить вместе, и после. Оказалось, что у 66% замужних женщин зрение улучшилось. Как убеждают исследователи, особенно полезен для зрения половой акт, который заканчивается оргазмом.

Источник: www.lifenews.lv

Секс после инфаркта, можно ли заняться сексом после инфаркта?

Интимная близость дарит много положительных эмоций, но вместе с тем секс является серьезной физической нагрузкой. Люди, пережившие инфаркт довольно часто задаются вопросом о возможности вернуться к полноценной половой жизни. Кто-то отказывает себе в этом удовольствии из-за страха повторного сердечного приступа. Но не являются ли эти опасения безосновательными?

Давайте разберемся с этим вопросом и выясним, можно ли заняться сексом после инфаркта?

Секс после инфаркта

Врачи не расценивают секс как риск развития повторного сердечного приступа. Но это не значит, что после выписки домой надо сразу же возвращаться к интимной жизни. Находясь в больнице, больной уже начал проходить курс реабилитации, который включал не только медикаментозное лечение, но и физические нагрузки. Нагрузки эти увеличивались постепенно. Принять считать, что если после перенесенного инфаркта человек может размеренным шагом подняться на четвертый этаж, при этом не испытывает никакого дискомфорта и не появилась одышка, то состояние больного оценивают как хорошее. В таком случае пациенту можно рекомендовать возобновлять сексуальную жизнь.

А вот страхи, возникающие у человека, перенесшего инфаркт совершенно безосновательны. Статистика свидетельствует о том, что секс стал причиной повторного сердечного приступа только в 1% всех случаев. Также интересное наблюдение свидетельствует о том, что в 90% случаев смертей от инфаркта спровоцированного сексом, речь шла о внебрачных связях. Как мэнор объяснить это? Да, скорее всего, в этом случае играет роль смена привычного места занятия сексом, смена партнера, иной уровень темпераментности, а еще можно сюда назвать и страх быть застуканными «на горячем». Поэтому не надо бояться секса после инфаркта, ведь интимная близость улучшает кровообращение, укрепляет сердечную мышцу, сам процесс дарит эмоциональную и физическую разрядку. Но не стоит забывать, что инфаркт – это серьезное заболевание, поэтому к вопросу об интимной жизни надо подходить с осторожностью.

Когда можно возобновить сексуальную жизнь после инфаркта?

Мы уже говорили, что состояние пациента, перенесшего инфаркт можно оценить по тому, насколько легко он взбирается на четвертый этаж. Но это возможно только после ежедневных физических нагрузок примерно на 6-8 неделе после приступа. Если все хорошо, то можно начинать половую жизнь, но лучше перед этим посоветоваться с врачом.

Секс после инфаркта иногда вызывает некоторые затруднения для мужчин. Дело в том, что в процессе лечения инфаркта пациент принимал лекарственные препараты, которые действуют угнетающе на потенцию. Если при попытке совершить первый половой акт после выписки из больницы вы столкнулись с проблемой снижения либидо, то не надо беспокоиться. Первой причиной является прием лекарств, а также важно отметить и вполне естественное волнение, переживания человека. Обычно отсутствие либидо не объясняется сердечными пробелами – достаточно успокоиться, перестать беспокоиться и переживать. Это типичная депрессия, которую можно считать вполне естественной для человека, который находился за один шаг до смерти. А чтобы избавиться от всех сомнений достаточно сходить к кардиологу, сдать все необходимые анализы и получить консультацию специалиста.

Если полностью выполнять все рекомендации лечащего врача, то никаких проблем в постели не возникнет. Надо отказаться от вредных привычек, не употреблять алкоголь, а также правильно питаться. Ваш лечащий врач составит диету, и ее надо строго придерживаться, если хотите вернуться к полноценной сексуальной жизни.

Видео: ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С МАЛЬЧИКОМ БОДИБИЛДЕРОМ?

Секс, инфаркт и средства повышения потенции

О причинах снижения сексуального влечения мы уже говорили выше. А теперь затронем вопрос о приеме лекарств для повышения потенции. Лучше всего отказаться от приема таких препаратов. Процесс должен быть естественным, и заниматься сексом надо тогда, когда чувствуете в этом желание. Принимая препараты для повышения потенции, вы подвергаете себя опасности повторного сердечного приступа. Дело в том, что после их приема усиливается работа сердца, то есть может появиться стенокардия. А что еще более опасно, так это то, что категорически запрещается в течение суток принимать нитроглицерин после препаратов для повышения потенции. Это может привести к очень резкому снижению кровяного давления и даже к внезапной смерти.

Видео: СЕКС ПОСЛЕ РОДОВ! Откровенно!

Как вернуться к сексуальной жизни

Кардиологи и сексопатологи не рекомендуют заниматься сексом после приема пищи, курения, употребления алкоголя и курения, а также после физических нагрузок. Запрещено заниматься сексом после инфаркта в банях, саунах.

Первая сексуальная близость должна состояться в привычной обстановке, с привычным партнером. Надо следить за тем, чтобы в комнате не было слишком жарко или холодно. Лучше отказаться от экспериментов и выбрать позу, когда оказывается минимальная физическая нагрузка. Идеальным вариантом может быть поза «на боку».

Помните, что секс после инфаркта возможен и им нужно заниматься, но надо всегда иметь под рукой нитроглицерин и необходимо соблюдать все приведенные выше советы.

Источник: zdorovguru.ru