Варикоз на руках и ногах при беременности

Появление варикоза на ногах при беременности: что делать и как бороться с заболеванием

Почти все женщины слышали о варикозном расширении вен. Этому недугу подвержены даже двадцатилетние девушки. Но большинство сталкиваются с этой

проблемой во время беременности, особенно дамы с наследственной предрасположенностью.

По началу дефект лишь косметический, но со временем появляются боли. В запущенных состояниях заболевание может перерасти в тромбофлебит (распространенное осложнение при варикозе), нанести вред матери и будущему ребёнку. Как избежать таких последствий, лучшие рецепты лечения варикоза, а также профилактика болезни – всё это вы узнаете из следующего материала.

Причины возникновения

Выносить ребёнка — само по себе тяжёлое испытание для женщины, особенно вторая половина беременности. В этот период нижняя часть туловища находится в постоянном напряжении, выдерживая немалые нагрузки. Кровеносные сосуды не справляются с навалившейся работой и лопаются, это является основной причиной варикоза на ногах у будущих мам.

К тому же увеличивается поток крови, чтобы питать не один организм, а сразу два, в некоторых случаях три! Матка увеличивается в объёмах, давление увеличивается, что мешает естественному кровотоку, это ещё один важный фактор, провоцирующий данное заболевание. Существуют и другие причины развития недуга:

  • стремительное увеличение массы тела, избыточный вес;
  • повторная беременность;
  • гиподинамия, сидячая работа;
  • изменения в гормональном фоне;
  • наследственная предрасположенность;
  • вредные привычки;
  • приём длительных солнечных ванн.

Также при беременности обостряются все скрытые или хронические заболевания, поэтому прибегайте к профилактике болезни. Если проблема всё-таки возникла, то используйте наши рецепты для лечения.

Узнайте подробности о методах лечения аллергии на амброзию народными и современными средствами.

Как проявляется и как избавиться от аллергии на домашнюю пыль? Интересные нюансы описаны на этой странице.

Первые признаки и симптомы

Данное заболевание поначалу себя никак не проявляет, но со временем вы обязательно почувствуете дискомфорт и другие признаки:

  • вены напухают, видны не вооружённым глазом;
  • образуются различного рода сеточки – это результат разрыва сосудов;
  • под вечер ощущается сильная усталость в ногах, отёчность;
  • болевые ощущения не проходят к утру, положение усугубляется;
  • варикоз бывает не только на ногах, но и в области малого таза (матки, половых губ и т.д.). В такой ситуации лишь врач выявит данный недуг, но если вы чувствуете зуд, боль в паху, невозможность долго сидеть, то немедленно обратитесь к гинекологу;
  • в запущенных случаях у пациентов наблюдаются судороги нижних конечностей.

Классификация заболевания

Беременным женщинам присущи такие виды варикоза:

  • нижних конечностей. Данный тип наиболее распространён, вед ноги – опора для всего организма, им приходится справляться с появившейся нагрузкой;
  • влагалища. Чаще всего диагностируется при второй беременности, стоит немедленного вмешательства врачей, ведь такая патология может затруднить роды;
  • матки. С такой проблемой сталкиваются женщины, делавшие аборты, перенёсшие половые инфекции или обусловлено генетической предрасположенностью;
  • в паху. Сопровождается сильными болями в этой области, препятствует нормальной ходьбе.

Избегайте самодиагностики и самолечения, подумайте о будущем малыше, только врач точно определит тип и ход дальнейших действий.

Эффективные упражнения и методы лечения

Проконсультируйтесь с вашим гинекологом, лучшим вариантом будет, если он выпишет направление к специалисту узкого профиля – флебологу (врач занимающийся лечением хронической венозной недостаточности или ХВН).

Такой врач, в зависимости от стадии развития, места расположения патологии, назначит следующие лекарственные препараты:

По приезду в роддом уведомите персонал о своей проблеме, также не запускайте этот процесс после появления вашего малыша на свет.

Полезная гимнастика для будущих мамочек, эти упражнения помогут снять усталость, уменьшат боли и отёчность:

  • Сядьте на стул,двигайте ступнями по кругу, не отрывайте пяточки от пола;
  • Встаньте прямо, левую ногу вытяните вперёд, вращайте сначала ступнёй, затем всей ногой, чередуйте ноги;
  • Полезно ходить на цыпочках, обойдите всю квартиру 3-4 раза, затем походите на внешней и на внутренней стороне ступни;
  • Сядьте на удобную для вас поверхность, оторвите от пола пяточки, носки должны остаться прижатыми к полу, затем вернитесь в исходное положение.

Каждое такое упражнение делайте по 10 раз, желательно по 3 подхода. Учитывайте своё самочувствие и срок беременности, перенапрягаться не стоит.

Лечить варикозное расширение вен можно с помощью хирургического вмешательства, но это в крайних случаях. Беременным такие манипуляции категорически запрещены.

Лечение средствами народной медицины

Одни дамы доверяют исключительно врачам, но существуют способы, проверенные нашими мамами, бабушками. Эти рецепты не содержат химических средств, всё только натуральное, поэтому для беременных нет особых противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости некоторых компонентов.

Список, самых эффективных средств, помогающих при варикозе:

  • яблочный уксус. Использовать его можно наружно и принимать внутрь. Каждый вечер втирайте в кожу немного этого средства, для усиления эффекта пейте после еды по 1 стакану воды с 1 чайной ложкой уксуса. Не ждите быстрого эффекта, такое заболевание требует длительного лечения. Первые положительные результаты вы увидите не раньше, чем через месяц;
  • зелёные помидоры. Нарежьте кружочками этот плод, приложите к вздувшимся венам, обверните эластичным бинтом. Проделывайте такие манипуляции каждый вечер, утром компресс смывайте водой. Курс лечения около 5-6 месяцев, но результат того стоит;
  • картофель. Это средство лежит на каждой кухне, натрите 5 свежих картофелин, нанесите на ноги, обверните пищевой плёнкой, держите около четырёх часов. Такой компресс сразу снимет болевые ощущения, со временем вены уменьшатся;
  • конский каштан. Приготовьте настойку из этого ингредиента: соцветия (50г) залейте водкой (1 литр), дайте настояться 2-3 недели в прохладном месте. Перед применением процедите, принимайте по 2 столовые ложки в день, курс лечения десять дней, затем сделайте перерыв на 5 дней. После проведения 3-4 курсов заметите значительное улучшение состояния ваших вен;
  • настойка из сирени. Замочите 200 г листьев растения в 800 мл водки, настаивайте около недели. По истечении срока процедите, натирайте получившимся раствором ноги. Проделывайте такие манипуляции каждый вечер до полного выздоровления;
  • крапива. Такой способ лечения долгий (около года), но абсолютно безопасный. Пейте отвар из крапивы каждый день по 1 стакану (приём разбейте на 3-4 раза). Рецепт снадобья: 2 ст. ложки высушенного растения залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 25 минут. Пейте отвар 1 месяц, затем делайте перерыв на 14 дней, потом повторите курс лечения;
  • яблоки. Все знают такой сорт, как Антоновка. Возьмите 3 таких фрукта, бросьте в 1 литр кипящей воды, подождите 30 минут, раздавите яблоки в кашицу, процедите отвар. Получившийся настой смешивайте с водкой, мёдом (1:1:1). Принимайте натощак по 1 ст. ложке утром и пред сном вечером. Такое лечение длится около месяца, вы заметите отличный результат;
  • полынь серебристая. Свежие цветочки этой травы тщательно разотрите в однородную массу + столько же кислого молока, перемешайте смесь. Полученной кашицей смажьте ноги, прикройте марлей. Проводите данную процедуру не более 5 дней, делайте перерыв на 3-4 дня, затем можете повторить курс лечения ещё 2-3 раза;
  • каланхоэ. Сухие листья этого растения смешайте с водкой (1:1), настаивайте 1 неделю, периодически встряхивайте содержимое. Втирайте настойку в кожу ног, боль исчезнет, появиться ощущение лёгкости, вены станут меньше заметны. Такой тип лечения также требует немало времени (3-4 месяца).

Этими средствами пользуйтесь лишь после консультации с вашим лечащим врачом. Можете совмещать медикаментозную терапию с домашней. Следует помнить о соблюдении диеты (питайтесь кашами, овощами, не жирным мясом), так вы поможете организму справиться с недугом.

Что делать при аллергии на солнце? Узнайте ответ прямо сейчас!

Про эффективные методы лечения и удаления фибромы на теле прочтите по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/lishaj/lechenie/u-rebenka.html и узнайте подробности о лечении розового лишая у детей.

Профилактические меры

Если у вас до беременности не было варикоза, нет наследственной предрасположенности, не страдаете избыточным весом, тогда вам не составит особого труда выполнять все профилактические меры.

Полезные советы, как избежать хронической венозной недостаточности во время беременности:

  • отдавайте предпочтение обуви, на низком каблуке, прислушивайтесь к своим ощущениям, вам должно быть комфортно;
  • занимайтесь плаваньем, это поможет не только в профилактике варикоза, но и других заболеваниях. Водные процедуры также полезны для плода;
  • после 1 триместра спите на левом боку. Так вы снизите давление на вену, которая находится с правого бока;
  • не закидывайте одну ногу на другую во время сидения, это передавливает сосуды;
  • не находитесь в одном положении слишком долго, постоянно находитесь в движении, это очень полезно для малыша. Конечно, если нет особых противопоказаний;
  • не носите тугих резинок, откажитесь на время от чулков, с тугой резинкой, других давящих предметах гардероба;
  • следите за своим питанием, избегайте сладкого, солёного, жирного. Чипсы, газировку тоже оставьте в прошлом.

Хорошо будет, если во время планирования беременности вас осмотрит квалифицированный специалист, так будет намного легче предотвратить или вылечить небольшие отклонения от нормы, ведь во время вынашивания ребёнка большинство препаратов использовать нельзя.

Ещё больше советов о том, как бороться с варикозом на ногах во время беременности, узнайте из следующего видео:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Появление варикоза на ногах при беременности: что делать и как бороться с заболеванием : 2 комментария

Предрасположенность к варикозу у меня была еще до беременности.
Начиная со второго триместра все только обострилось. Появилась тяжесть в ногах, сосудистые звездочки и сеточки.
Помог мне троксевазин. Пусть он дороже троксерутина, но с разрешения врача его можно принимать в любом триместре беременности.
Мазала ноги каждый день, облегчение почувствовала с первого применения. Некоторые сеточки побледнели и исчезли вовсе.

Полезная статья! Подруга готовится к родам и внезапно у нее проявился варикоз. Она очень расстроилась, переживает, что он останется навсегда. Нужно будет ей эту статью показать.

Источник: vseokozhe.com

ВарикозПросто.ру

Что делать при варикозе на ногах во время беременности?

Варикоз — это стойкий и необратимый процесс, в результате которого происходит изменение формы кровеносных сосудов и нарушение физиологического кровотока. Данное заболевание чаще всего локализуется в нижней части тела – в органах малого таза и на ногах. Спровоцировать сосудистые изменения может такой прекрасный период, как беременность. Разумеется, это не значит, что, забеременев, вы 100% столкнетесь с этой болезнью. Патологическое расширение вен после первой беременности отмечают у себя лишь 20-30% женщин. Во время второй, третьей и последующих беременностях этот риск существенно возрастает. Если будущая мама и раньше страдала варикозом, то есть большая вероятность, что при вынашивании малыша болезнь начнет прогрессировать.

Варикозное изменение вен – это не только косметический дефект, который проявляется в виде «сосудистых звездочек» и «червячков» на ногах. Эта болезнь очень опасна возможными осложнениями, среди которых наиболее распространены: тромбофлебит, кровотечения и трофические язвы. Самое опасное – образование тромба, который в любое время может оторваться, создав тем самым угрозу для жизни беременной женщины и ее малыша.

Причины проявления болезни в период беременности

  • Гормональные изменения. В организме беременной женщины активно вырабатывается женский гормон, расслабляющий мускулатуру матки, а вместе с тем ослабляющий венозные стенки. В связи с этим восходящие кровеносные сосуды не справляются с перекачиванием крови, что приводит к застою, который еще больше расширяет больной сосуд.
  • Высокое давление в сосудах. Во время беременности увеличивается циркуляция крови, что является необходимым условием для нормального кровоснабжения плода. Однако это изменение способствует стойкому расширению сосудов.
  • Усиленная выработка белка, способствующего образованию кровяных сгустков. Так организм будущей матери готовится к родам с целью предотвращения сильной кровопотери.
  • Малоподвижный образ жизни. Во время беременности будущие мамы чаще делают выбор в пользу лежачего отдыха нежели в пользу физической активности. При этом гимнастика при беременности – это обязательное условие, если нет противопоказаний. Также полезны длительные пешие прогулки. Эти приемы улучшают кровоснабжение и служат прекрасной профилактикой варикоза у беременных.

Как минимизировать последствия варикоза?

Если о таком заболевании, как патологическое расширение сосудов, вы узнали не из фото, а по причине личного опыта еще до беременности, то должны знать, что во время вынашивания малыша существует довольно высокий риск обострения данного заболевания. Варикоз доставляет ощутимый дискомфорт и при этом не только эстетический. Для того чтобы сделать его последствия минимальными, необходимо приложить все усилия, чтобы снизить давление в нижних конечностях. Некоторые пациенты интересуются: как избавиться от варикоза в домашних условиях? Так вот для этого нужно делать следующее:

  • Следить за своим весом.
  • Беречь сосуды: не поднимать тяжести и не принимать горячих ванн.
  • Отдыхать каждые 2-3 часа в лежащем положении, подложив под ноги две небольшие подушки. Для полноценного отдыха во сне поднимать ножной конец кровати на 12-15 см.
  • Приобрести специальное компрессионное белье, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом. Носить его нужно регулярно во время всей беременности, надевая с утра пред тем как встать с кровати, и снимать вечером перед сном. Лечебное белье: колготы и чулки – снижают сосудистую «емкость», в следствии чего оказывают прекрасный эффект: уменьшают просвет вен, улучшают кровоток, повышают давление в тканях и снижают вероятность образования отеков и тромбов.
  • Некоторые медики советуют использовать эластичные бинты. Делать выбор между этим приспособлением и компрессионным бельем должен врач. Если варикоз находится в прогрессирующей стадии, то во время родов наличие эластичных бинтов – это желательное, а порой и обязательное условие. О наличии варикоза необходимо поставить в известность акушера-гинеколога.

Совет: лечебное белье достаточно плотное, оно плохо тянется, поэтому надевать колготы или чулки нужно сразу же после сна либо после 10-20-минутного отдыха в горизонтальном положении.

Будущим мамам с вердиктом «патологическое расширение вен» лучше всего наблюдаться в специализированном центре. Для этого нужно взять у своего гинеколога направление к флебологу – специалисту, занимающемуся лечением сосудистых заболеваний. Именно этот врач может определить наиболее приемлемый метод консервативного лечения во время беременности, который облегчит состояние. К таким способам относятся:

  • медикаментозное лечение с использованием препаратов с венотонизирующим и веноукрепляющим действием;
  • компрессионное белье;
  • лечение антикоагулянтами – препаратами, разжижающими кровь, предотвращающими образование сгустков крови и тромбов. Антикоагулянты противопоказаны будущим мамам, поскольку их прием может спровоцировать родовые и послеродовые кровотечения, отслойку плаценты.

Совет: если во время беременности в области варикозной вены появилось сильное покраснение, боль, поднялась температура и участилась отдышка или сердцебиение – нужно срочно вызвать скорую помощь.

Как проходят роды при наличии варикоза?

Болезнь вен – это вовсе не противопоказание к рождению ребенка. Просто нужно быть предельно внимательней к своему здоровью. Врач предложит эффективный метод лечения сосудистых воспалений и тромбоза. Также флеболог и гинеколог определят наиболее приемлемый способ родоразрешения — естественный либо кесарево сечение. При отсутствии серьезных показаний, предпочтение отдается первому способу. Но при этом на роженицу в обязательном порядке надевают компрессионные чулки либо бинтуют ноги эластичными повязками, которые предотвращают обратный заброс крови при родах.

Лечение сосудистой болезни после родов

В арсенале нынешней флебологии числится несколько методов, с помощью которых можно лечить варикоз. Все они делятся на консервативные и оперативные. Первая группа, она же медикаментозная, не способна полностью вылечить болезнь. Поэтому фото, сделанные до и после использования консервативного метода, свидетельствующие об излечении больного на запущенной стадии варикоза, являются рекламной уловкой. Однако на ранних стадиях медикаментозная терапия может устранить различные проявления варикоза, а на поздних — облегчить состояние больной и подготовить ее к основному лечению.

Лечение варикоза после родов консервативными методами включает:

  • прием венотонизирующих препаратов;
  • использование специальных мазей и гелей;
  • массаж;
  • физиотерапию;
  • лечебные упражнения.

Основные задачи оперативного (хирургического) вмешательства – удаление расширенных вен и восстановление нормального кровотока в ногах. К самым популярным методам относятся:

  • удаление всей проблемной вены;
  • ограниченная перевязка с прошиванием проблемных сосудов и дальнейшим флебосклерозированием.

Источник: varikozprosto.ru

Варикоз при беременности на ногах – что делать?

Беременность – это уже очень сложное испытание для женского организма. В начале этого непростого периода многих женщин мучает токсикоз, их постоянно тошнит, хочется рвать. Середина беременности – это время, когда можно немного отдохнуть от токсикоза и подготовиться к третьему триместру, который считается наиболее сложным. Вес женщины стремительно растет, ей становится тяжело ходить, гормональный фон постоянно меняется. Неудивительно, что в таких условиях у многих женщин развивается варикозное расширение вен, даже если будущая мама никогда раньше не сталкивалась с подобной проблемой.

Варикоз – это ухудшение эластичности клапанов в кровеносных сосудах и венах. В норме кровь качается по организму. Пропускать ее только в одну сторону позволяют клапаны – они открываются, когда кровь течет в одном направлении и закрываются, чтобы кровь не текла обратно. Если эти клапаны по какой-то причине перестают работать или делают это плохо, кровь застаивается, задерживается в некоторых органах. При беременности может возникать варикоз матки, влагалища, паха. Но чаще всего проблема связана с ногами, ведь именно ноги испытывают колоссальную нагрузку. В этой статье вы узнаете о причинах и симптомах варикоза, а также познакомитесь с основными способами борьбы с данным заболеванием.

Причины и симптомы развития варикоза при беременности

Варикоз – само по себе очень неприятное заболевание, для лечения которого нужно постоянно соблюдать комплекс определенных мер. Но почему болезнь активизируется при беременности? Что служит спусковым крючком для развития заболевания?

  1. Вес. Самая объективная причина – это резкое увеличение веса женщины. Ноги любого человека испытывают определенную нагрузку. Если вес стремительно растет, кровеносные сосуды и клапаны просто не могут привыкнуть к возросшей нагрузке. А вес, действительно, сильно увеличивается – это не только вес самого плода, но и околоплодные воды, увеличившееся количество крови, усиленный аппетит и т.д.
  2. Гормоны. Беременность – это серьезное испытание для гормонального фона. На поздних сроках организм женщины начинает вырабатывать особые гормоны, которые делают мышечную ткань матки более эластичной и мягкой – полным ходом идет подготовка к родам. Вместе с этим расслабляются и кровеносные сосуды, из-за чего они не могут в должной мере осуществить отток крови. Из-за этого возникают застои.
  3. Кровь. С появлением в организме новой жизни кровеносная система женщины активно увеличивается. Ведь теперь кровь должна «обслуживать» не один, а два (в некоторых случаях даже три) организма. Сердцу становится очень тяжело качать подобные объемы. Увеличенное количество крови можно считать еще одной причиной развития варикоза при беременности. Кроме того, давление в сосудах увеличивается – так организм добивается того, чтобы кровь поступала к плоду. В результате этого кровеносные сосуды расширяются.
  4. Белок. Природа готовит организм женщины к родам и в конце срока выбрасывает в кровь большое количество белка. Он необходим для предотвращения сильных кровотечений. Однако высокая свертываемость крови приводит к тому, что в кровеносных сосудах ног могут появиться тромбы.
  5. Низкая физическая активность. Многие беременные женщины стараются меньше двигаться, постоянно лежат, что не всегда оправдано. Беременность – не болезнь и не нужно отказываться от физической активности. Умеренные упражнения и разумные виды спорта улучшают циркуляцию крови в организме. Все усугубляется в том случае, если беременная женщина вынуждена работать, а работа сидячая. В этом случае риск развития варикоза увеличивается в несколько раз.
  6. Наследственность. Эластичность кровеносных сосудов, а также их предрасположенность к варикозному расширению вен передается генетически по женской линии. Если у вашей матери есть проблемы с венами, то в 80% у вас появятся некоторые признаки варикоза во время беременности. В этом случае нужно относиться к организму более внимательно.

Риск развития варикоза увеличивается с каждой последующей беременностью. Кроме того, беременным нельзя загорать под прямыми солнечными лучами – это тоже может спровоцировать активизацию варикозного расширения вен.

Вначале варикоз кажется только косметической проблемой – на коже появляются сосудистые звездочки, синяя сетка. Потом на ногах появляются отеки (как правило, вечером), ноги болят даже после непродолжительной ходьбы. Впоследствии вены опухают, становятся рельефными. В редких случаях в ногах появляются судороги. Но судороги – это частое явление при беременности и могут свидетельствовать о дефиците кальция. Если вы наблюдаете у себя хотя бы несколько из этих симптомов – срочно обратитесь к врачу.

Варикоз при беременности – что делать?

Если у вас во время беременности диагностировали варикозное расширение вен, нужно соблюдать некоторые рекомендации.

  1. Первое, что нужно сделать, это проконсультироваться с врачом о приеме флеботоников – препаратов для улучшения циркуляция крови. Среди средств, допустимых для приема во время беременности, можно назвать Детралекс, Эскузан, Гинкор форте. Самолечение при беременности строго противопоказано, иначе можно нанести вред плоду. Длительный прием флеботоников позволит укрепить стенки сосудов, восстановить поврежденные участки вен.
  2. В некоторых случаях принимается решение о приеме антикоагулянтов – препаратов, способствующих разжижению крови. С одной стороны, данный вид лекарства защищает организм от образования тромбов, а с другой стороны, антикоагулянты могут быть очень опасны – иногда приводят к кровотечениям и отслойке плаценты. Именно поэтому назначение препаратов должно быть под строгим контролем врача – гинеколога и флеболога.
  3. Кроме внутреннего лечения эффективно и местное нанесение мазей и гелей. Перед применением любого медикамента ознакомьтесь с инструкцией и убедитесь, что данное средство можно использовать при беременности. Среди допустимых и эффективных препаратов можно назвать Лиотон, Гепарин, Троксевазин и т.д.
  4. Обязательно ношение компрессионного белья – чем толще лечебные колготки и чулки, тем более мощный эффект они оказывают. Обратите также внимание на то, что на носках и чулках не должно быть слишком тугих и жестких резинок – они нарушают кровоток.
  5. Перед родами нужно обязательно осведомить медперсонал о своей проблеме, возможно, компрессионное белье нужно будет надеть перед родовым процессом, чтобы сильные потуги не привели к ухудшению кровотока или отрыву тромба.
  6. Больше отдыхайте, двигайтесь. Если вы вынуждены работать в сидячем положении, старайтесь больше ходить, гулять. Если вы работаете стоя, наоборот, чаще ложитесь отдыхать.
  7. Каждый день держите ноги приподнятыми над корпусом не менее получаса.
  8. Откажитесь от высоких каблуков, если вы еще не успели этого сделать.
  9. Делайте разминку для ног – двигайте ступнями из одной стороны в другую, делайте круговые движения носками, сидя на стуле. Эффективно ходить на цыпочках, на внутренних и внешних сторонах стоп. При выполнении упражнения можете держаться за стены для страховки – только падения вам сейчас не хватало.
  10. При запущенных формах болезни врач может назначить физиотерапию. Улучшить циркуляцию крови в венах поможет Дорсонваль, Лазер, фототерапия.
  11. Очень полезно делать массаж. Каждый день самостоятельно или при помощи мужа нужно разминать ступни и ноги до колен – это прекрасно улучшает кровообращение в тканях.
  12. При беременности очень полезно плавать – в воде нагрузка на ноги и позвоночник снижается, а мышцы укрепляются.
  13. Нужно делать контрастный душ, чтобы улучшить эластичность кровеносных клапанов. Поочередно поливайте ноги то теплой, то холодной водой. А вот согревающие процедуры под запретом – ходить в баню и сауну нельзя, распаривание ног строго противопоказано.
  14. Спать нужно на левой стороне – так вы не пережимаете важную артерию, которая находится справа в области матки.
  15. Нельзя сидеть, скрестив ноги.
  16. Не переедайте – следите за весом. Не нужно есть за двоих – еды должно быть не много, но она должна быть питательной.
  17. Нельзя поднимать тяжести – это способствует расширению вен и вообще строго противопоказано при беременности. Допустимый максимум – 2-3 кг.

Эти простые советы помогут вам избежать развития болезни в период беременности. Но есть еще несколько рекомендаций для восстановления эластичности вен.

Народные средства в борьбе с варикозом

Народные средства при лечении варикоза действительно оправданы – ведь в них нет химии, они абсолютно натуральны и безопасны, что является главным фактором при беременности. Очень эффективно лечить варикоз яблочным уксусом. Вообще, его принимают внутрь и наносят на пораженные участки кожи. Смазывать ноги яблочным уксусом, конечно, можно, но вот от употребления внутрь пока стоит отказаться, хотя бы на тот период, пока вы не родите.

Снять отек и боль с ног поможет крахмал. Свежий картофель следует измельчить на терке или в блендере, а затем нанести массу на сосудистые звездочки. Зафиксировать пленкой и оставить на несколько часов, а лучше на ночь. Вместо картофеля можно использовать зеленые или спелые помидоры, мякоть крапивы.

Очень эффективно борется с варикозом настойка конского каштана. Плоды следует прокрутить через мясорубку, а затем залить спиртом или водкой так, чтобы жидкость покрывала каштановую мякоть. Оставить в темном прохладном месте на 3 недели, периодически помешивая содержимое. Обычно настойку принимают внутрь и местно – в случае беременности спирт, конечно же, противопоказан, поэтому применять данное средство можно только наружно. Ежедневно наносите состав на пораженные участки кожи – утром и вечером. Это средство поможет вам не только снять боль и отек, и окажет лечебное действие – сосудистые звездочки станут гораздо менее заметными. Вместо каштана можно использовать листья каланхоэ – приготовленная аналогичным образом настойка весьма эффективно борется с варикозом.

Помните, что варикоз – это коварное заболевание, которое поначалу может никак не проявляться. Все описанные выше меры стоит применять при беременности, чтобы не допустить развития болезни, то есть, в качестве профилактики. При обнаружении сосудистых звездочек обязательно обратитесь к врачу. Ведь заболевание гораздо легче лечить на ранней стадии развития. Следите за своим организмом, чтобы о периоде беременности остались только теплые и приятные воспоминания.

Видео: как предотвратить варикоз во время беременности

Источник: howtogetrid.ru