Варикоз у танцоров

Что такое варикоз и почему он появляется?

Ноги, покрытые неэстетичными вздутиями и синяками и ноющее ощущение по вечерам – вот как выглядит варикоз при первом знакомстве. Более подвержены варикозу люди старшего возраста, хотя бывают и исключения.

На этой страничке вы сможете получить детальную информацию о заболевании, которая будет полезна для профилактики или борьбы с варикозом. Не секрет, что медицина располагает некоторым количеством различных методов лечения варикоза. Какие из них предпочтительнее для вас? О плюсах и минусах основных способов лечения вы прочитаете ниже. Ведь варикоз это не только внешние проявления, которые можно скрыть под одеждой. Это еще и нарушение работы сосудов, наносящее вред вашему организму.

Проявления варикоза

Если поражены не поверхностные вены, то болезнь протекает с отечностью. Ноги ноют, болят, их «крутит». Особенно проявляются такие симптомы к вечеру, а также после долгого нахождения без движения. К сожалению больше подвержены варикозу представительницы прекрасного пола. Отчасти это связано с применением некоторых медицинских препаратов таких, например, как оральные контрацептивы.

Что же вызывает эту неприятную болезнь?

Варикозное расширение вен может начаться в период вынашивания ребенка, когда повышенная нагрузка на ноги сочетается с изменением гормонального фона организма. Однако, не путайте варикозное расширение вен с паукообразными венами. Второе это далеко не такое серьезное и опасное заболевание.

Чем же современная медицина может помочь в случае возникновения варикозного расширения вен?

На месте укола может ощущаться легкое жжение, но недолго. Пациент проводит некоторое время в лежачем положении. Затем он уходит домой. Еще пару суток необходимо носить специальную сдавливающую повязку или колготы. На сегодняшний день эта техника позволяет проводить терапию даже крупных вен.

Перед процедурой непременно посоветуйтесь с медиками, так как у этого метода существуют противопоказания. Например, заболевания крови, вынашивание ребенка или лактация. В редких случаях после склеротерапии появляются шрамики или временно изменяется цвет кожи в месте лечения. Однако наука не стоит на месте, постоянно создаются все новые и более совершенные средства для проведения склеротерапии, которые позволяют проводить склеротерапию без побочных эффектов.

Источник: www.tiensmed.ru

Женский форум Челябинска «Будь счастливой!»

Спорт и варикоз

  • Нравится
  • Не нравится

Нада_Йелло 04 июл 2007

  • Нравится
  • Не нравится

Нада_Йелло 19 сен 2008

Нда. прошли годы. наши уважаемые тренеры неспешат блестнуть познаниями в данном вопросе. Это явная заявка об их некомпетентности.

Кому интересно, пишите в личку, сама отвечу.

  • Нравится
  • Не нравится

Galina 19 сен 2008

  • Нравится
  • Не нравится

Amica 09 окт 2008

  • Нравится
  • Не нравится

Marusya 29 окт 2008

  • Нравится
  • Не нравится

Нада_Йелло 10 янв 2009

Если короче: нужно избегать упражнений типо приседаний, особенно с гантелями, выпады с гантелями.
если гантелями качаеш руки — то сидя на лавке
Степ — не очень хорошо
Йога. в принципе да, но сама смотри по ощущениям, тоже чтобы не силовая, или можно некоторые осаны делать чуть попроще (надо уточнить у тренера) Желательно избегать для ног напряженых статичных поз

Есть спец тренировка (забыла как называется- давно ходила)- там в основном упражнения лежа и сидя на коврике. я кагда то думала — чо за бред такой, зачем это надо. щас поняла

Врач говорил что бегать можно, опять же желательно в компрессионках, я щас на элиплосиде занимаюсь, если успеваю
Обязательно в конце каждой тренировки разгрузить ноги: ложищься поднимаешь их перпендикулярно полу и
ступнями рисовать круги или носочки вытягивать потом пятки. э. короче носками вверх-вниз. Несколько минут. И каждый день после работы, прогулок, утром, если ноги затекают. Лично я (уже):-)
считаю что после каждой даже танцевальной тренировки нужны упражнения с ВВЕРХНОГАМИ
Вечерком контрастные обливания для ног, особенно если они устали, вода должна быть теплая- прохладная, то есть не слишком контрастно

И еще — весь день неподвижно сидеть НЕЛЬЗЯ. Как манимум время от времени сидя ставить стопы на носок потом на пятку много раз, чтобы кровь разогнать.

Купи себе гель Лиотон, можно мазать утром, если вечером тренировка
Можно раз в пол года пропивать Детралекс или Антистакс это типо биодобавок без побочных эфектов.

Эти все советы если у тебя ХВН то есть ХРОНИЧЕСКАЯ ВЕНОЗНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ , у меня, например, на гормональной опочве (проверь щитовидку) или гормональная контрацепция обязательно сходи к врачу чтобы выяснить причину.

  • Нравится
  • Не нравится

Марфуша 11 янв 2009

т.е степ вообще никак? помнится наш инструктор говорила, что без аэробных нагрузок в принципе не похудеть. А если ногу бинтовать? про это не знаете?

Эх, хорошо, когда тебе 20 лет, ни про что не думаешь, занимаешься и все.

  • Нравится
  • Не нравится

Нада_Йелло 20 янв 2009

Мне уже несколько лет не 20 лет))))

На тему бинтов лично мне сомнительно, Потому что они, как мне кажется не равномерно сдавливают — это уже прошлый век, лучше компрессионные колготки или чулки.
Опять же утяжелителей недолжно быть ВООБЩЕ

Собираюсь сгонять на контрольную явку в флебологу, потом отпишусь, чо скажут:-)

  • Нравится
  • Не нравится

Рыжунька 21 янв 2009

т.е степ вообще никак? помнится наш инструктор говорила, что без аэробных нагрузок в принципе не похудеть. А если ногу бинтовать? про это не знаете?

Эх, хорошо, когда тебе 20 лет, ни про что не думаешь, занимаешься и все.

Источник: www.lady74.ru